自分がそこにいなくてもできる家事は家電に任せるのが正解
自動で作業をこなす家電に注目（イラスト／ユキミ）
便利な家電だが、どこまで家電に頼るべきか――。選び方は「自分がそこにいなくてもお任せできるもの」がいいと佐光さんは言う。
「ロボット掃除機や食器洗い乾燥機などは、スイッチを押したらその後、人がいなくても作業し続けてくれます。家事の負担を大きく減らしたいなら活用するのも手です。わが家ではロボット掃除機が大活躍。掃除している間に仕事などに出かけられます」（佐光さん）
高額で手が出しづらい場合は、レンタルサービスもあるので、まずは試してみて、納得した後に購入するのもいい。
手間のかかる洗濯物は業者やコインランドリーで
コインランドリーやクリーニングも活用（イラスト／ユキミ）
「シルクのブラウスは、1枚ずつ手洗いしていたのですが、手間のわりにきれいに汚れが落ちないうえ、アイロンが大変でイライラ。お金はかかりますが思い切ってクリーニングに出したら、ストレスが減りました」（52才・パート）
一方、クリーニングに出すと費用が高い羽毛布団や週末にたまりがちな子供たちの靴などは、コインランドリーに持ち込む人も
「靴の手洗いは力もいるし、乾かすのに時間がかかりますが、最近は靴専用の洗濯機や乾燥機のあるコインランドリーも増えているので助かります。洗っている間は近くでお茶をしてくつろいでいます」（49才・主婦）
