【被災時に自宅にとどまる】長期にわたる避難生活を生き抜くための15の工夫　「ツナ缶を使って懐中電灯代わりに」「重曹は洗濯や洗髪に重宝」

在宅避難時の洗濯に重曹が活用できる

保温ボトルを活用。「保温ボトルに熱湯とご飯、顆粒だしなどを入れて蓋をしておけば、約30分でおかゆができます。カセットボンベの節約におすすめです」

ペット用トイレシーツで暑さ対策「ペット用トイレシーツをビニール袋に入れ、約500mlの水を吸わせてふり回せば気化熱で冷却ジェルに。熱中症予防におすすめ」

ポリ袋を活用して同時調理。「調理用ポリ袋に冷えたご飯やスープなどをそれぞれ入れ、ひとつの鍋で複数のポリ袋を温めればカセットボンベの節約に。温めた湯も茶を入れる際などに流用を」

ペットボトルシャワーで水の節約。「ペットボトルのキャップに画びょうなどで複数の穴を開ければシャワーボトルに。ボトルを押したときだけ少しずつ水が出るので、節水しながら手洗いができます」

給水は二重のビニール袋で。「給水車の蛇口は大きいため、こぼれないようゴミ袋を二重にセットしたリュックに入れるのが◎。給水しやすく持ち運びも楽」