ライフハック の記事一覧

在宅避難時の洗濯に重曹が活用できる
【被災時に自宅にとどまる】長期にわたる避難生活を生き抜くための15の工夫 「ツナ缶を使って懐中電灯代わりに」「重曹は洗濯や洗髪に重宝」
 今年の元日、石川県・能登半島で最大震度7を記録する地震が発生。これにより、県内の7000人以上がいまだ避難所生活を強いられている(2月中旬時点)。たとえ地震では生き残っても、ストレスなどによる災害関連死…
2024.03.11 15:03
女性セブン
「警視庁警備部災害対策課」のXは107万のフォロワーを誇る
「これはいい」「天才かよ」と大絶賛 警視庁警備部災害対策課のXが発信する「災害時に役立つライフハック術」トップ10
 災害時に役立つ情報をどう入手するか。そこで参考にしたいのが、100万以上のフォロワーがいる「警視庁警備部災害対策課」のX(旧Twitter)のアカウント(@MPD_bousai)だ。2012年12月に開設され、今年に入っても…
2024.02.25 15:00
マネーポストWEB
料理中にぐらっときたら、どうする?
【大地震発生時に命を守る行動】自宅で外出先でグラッと来たらどうすべき? 避難所に必ず持っていくべきものとは
 1月1日に起こった能登半島地震では、石川県珠洲市や輪島市を中心に200軒以上の建物の倒壊が確認されており、今後その数はさらに増える見込みだと言われている。いざ地震に見舞われた時、私たちは命を守るためにど…
2024.01.03 19:00
女性セブン
料理中にぐらっときたら、どうする?
【大地震発生時に命を守る行動】料理中に「コンロの火を止めてから逃げる」は逆に危険な理由
 毎年9月1日は「防災の日」。いつ起こるかわからない地震には、「ふだんからの防災意識と備えがものをいう」と、防災アドバイザーの岡部梨恵子さんは話す。「家族が生き延びられるための食料とともに、水(1人あた…
2023.09.01 15:00
女性セブン
使い勝手と見た目のバランスを追求した“出したまま”収納(阪下さんのキッチン)
必要な物だけに絞れば収納もラクになる 機能と使いやすさを求めた料理家のキッチン整理テクニック
 調理器具、食器、調味料、食材など、多くのものにあふれかえり、片付けに悩むのがキッチンだ。そんなキッチンを“仕事場”にしている料理研究家は、どのように片づけているのだろうか──。料理研究家で家事研究家の…
2023.04.16 19:00
女性セブン
振り返ってすぐに使えるワンアクションの収納がポイント(野口さんのキッチン)
まるでモデルルーム! 膨大な道具が隠された「料理家のシンプルキッチン」の整理術
 調理器具、食器、調味料、食材など、多くのものにあふれかえり、片付けに悩むのがキッチンだ。そんなキッチンを“仕事場”にしている料理研究家は、どのように片づけているのだろうか──。フードスタイリストで料理…
2023.04.15 15:00
女性セブン
賞味期限が長い物は上段に、早く食べるべき物は下段に入れることが整理のコツ
収納のプロが実践する“冷蔵庫の整理テク”「よく食べるものは手に取りやすい場所に」
 冷蔵庫の中身はとてもじゃないけど、人に見せられない……なんて人もいるかもしれない。冷蔵庫を使い勝手よくキレイに整理するのはなかなか難しい。収納のプロはどう整理しているのだろうか。食品ロス削減アドバイ…
2023.04.14 19:00
女性セブン
家電や道具を壁の色になじませ広くまとまったキッチンを演出(NANAKOさんのキッチン)
収納の専門家が実践するキッチン整理術 スッキリ広々とみえる「しまう収納」のポイント
 さまざまな食材やアイテムが散乱しがちなキッチンや冷蔵庫まわり。収納のプロは、どんなテクニックを駆使しているのだろうか──。 調理家電、冷蔵庫はもちろん、ゴミ箱まで白で統一された、整理収納アドバイザー…
2023.04.13 19:00
女性セブン
毎日の料理が劇的にラクになる収納術とは(アドバイスを受けて生まれ変わった長尾さんのキッチン)
片づけ下手の読者のキッチンを収納の専門家が大改造 「使う頻度で道具の定位置を決める」が鉄則
「使いたい物がすぐ見つからない」「収まらない物が出しっぱなし」といったキッチン収納の悩みは、毎日のことだけにかなりストレスになる。そこで、専門家に使い勝手が向上するテクニックを伝授してもらった。「リ…
2023.04.12 16:00
女性セブン
様々なシーンで役立つ「数字の小ネタ」を紹介
生活の中で役に立つ「数字ネタ」ライフハック 「割引の見極め方」と「行列の待ち時間予測」
 子供の頃から、算数や数学が苦手で、“大人になってもこんなもの使うはずがない”と思っていた人もいるかもしれない。しかし、日常生活のあらゆる場面で数字は欠かせないもので、知っていれば得することも多い。「…
2023.03.23 19:00
女性セブン
お風呂の設定温度を2度下げるといくら節約できる?(イメージ)
ガス料金の節約術 お風呂の設定温度・お湯の量の調整、シャワー時間1分削減も効果てきめん
 食料品の大幅な値上げに続き、電気代やガス代が急激に値上げしており家計に大きな打撃を与えている。電気代節約のためには、エアコンの設定温度を下げたり、稼働時間を減らすことなどが有効とされているが、ガス…
2023.03.09 19:00
女性セブン
自宅の整理に「収納ボックス」をどう活用するか(写真は無印良品の「頑丈収納ボックス」)
整理が苦手な人の味方 「適当に物を入れるだけ」の収納ボックス活用術
 長く続く巣ごもり生活の間に家の整理をする人が増えている。そんな人たちの強い味方となっているのが収納ボックス。たとえば無印良品の「頑丈収納ボックス」は、外遊びブームで人気に火が付き、2018年以降、毎年1…
2021.07.13 16:00
女性セブン
ちょっとの工夫で“パンパン”のゴミ袋がスリムに
ゴミの量が1/5に減るスーパー主婦の秘技 包装ゴミは入れ子&圧縮
 買ってきた食材やテイクアウトの容器など、家庭ゴミの量は急増している。さらに気温が上がればにおいも気になるところ。そこで、ゴミ出しをスマートにするべく、“スーパー主婦”に快適なゴミ処理の技を教えてもら…
2021.03.20 15:00
女性セブン
芸能人の超多忙な生活から編み出された「時短ワザ」は必見
これは役立つ!多忙な芸能人たちが実践している「超時短」家事テクニック
 売れっ子であればあるほど忙しいのが芸能人というもの。しかし彼らだって風呂に入るし食事や掃除もすれば、服も着替える。それではその時間をどう捻出しているのか。超多忙な生活から編み出された「時短ワザ」は…
2020.11.27 15:00
女性セブン
窓ガラス、雨漏り、シャッター 簡単に出来る防災テクニック
窓ガラス、雨漏り、シャッター 簡単に出来る防災テクニック
 7月に熊本県を襲った集中豪雨や、9月に連続して九州を襲った台風9号・10号など、今夏も自然災害が相次いでいる。地震に目を向けても、すでに昨年を上回る13回の緊急地震速報が出されている。 災害列島に住む以上…
2020.09.27 11:00
週刊ポスト
shiroiro.homeさんのラベリング術
3人の収納マイスターが教える 家庭用品整理のラベリング術
 部屋がごちゃつく…それは、無秩序な物の配置や収納法が原因かも! いつでもスッキリ部屋をキープする3賢人の収納テクを参考にしてみよう。家庭用品を整理するラベリング術はどうすればよいのか。 収納写真が話…
2019.12.02 15:00
女性セブン
NAKAKOさんは必要なものをワゴンに収納
収納マイスター3人が紹介 キレイが続く収納グッズ&テクニック
 部屋がごちゃつく…それは、無秩序な物の配置や収納法が原因かも。いつでもスッキリ部屋をキープする3賢人の収納テクを参考に、ちょっとしたワザで散らからない&おしゃれに見える部屋づくりに挑戦しよう。収納は…
2019.11.29 15:00
女性セブン
「同時進行」による時短を提案するラク家事アドバイザー・島本美由紀さん
家事アドバイザーが指南、台所作業の効率化のコツと便利グッズ
 台所では「毎日の食事作りに片付けと、台所で過ごす時間は長いのにイマイチ居心地が良くない」「少しでも家事がラクになるようにアイディアグッズを買い集めるけれど、すぐに使わなくなる」といった悩みが頻出す…
2019.11.10 16:00
女性セブン
吉野家騒動以外にもこんなにある行列事件簿(イメージ)
行列には並ばない他、少しお金が貯まるケチライフハック5選
「ケチは恥だが役に立つ」――。これは庶民にとっては切実なる気持ちであろう。この言葉に賛同するネットニュース編集者の中川淳一郎氏が、実生活における具体的なケチライフハックを紹介する。少しずつのケチを続け…
2017.03.18 16:00
マネーポストWEB

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