【電気・ガス代を減らす26のワザ】全部実践すれば「年間3万円超」の光熱費削減も！「10年前のエアコンを買い替え」「間隔を空けずに入浴」「冷蔵庫の設定を強から中に」

　4月の飲食料品値上げが4225品目（主要メーカー1196社について、帝国バンク調べ）あると発表されたことで家計を預かる主婦が頭を抱えるなか、さらに4月使用分（5月検針）からの光熱費の値上がりも確定した。固定費の値上がりは家計を長期にわたって逼迫させるため、根本的な見直しが必要になる。どこをどう見直して削るのか、節約アドバイザーの丸山晴美さんと節約研究家の小松美和さんに裏ワザを教えてもらった。

※本記事の節約額は「経済産業省資源エネルギー庁　無理のない省エネ節約」、東京ガス「ウルトラ省エネブック」などを参照。

10年前のエアコンを買い替えると年間約4154円節約

「経済産業省資源エネルギー庁によると、現在の省エネタイプエアコンは、10年前のモデルと比べて約15％省エネ性能が向上しています」（丸山さん）

【その他こんな節約方法も】
・フィルターを月に1～2回掃除→年間約990円節約
・外気温度31℃のとき、エアコン（2.2kW）の冷房設定温度を27℃から1℃上げる（使用時間：9時間／日）→年間約940円節約
・冷房の使用を1日1時間短縮（28℃）→年間約580円節約

間隔をあけずに入浴すると年間約6190円節約［＊］

［＊湯を入れた浴槽を2時間放置すると湯温が4.5℃低下する。その湯（200L）を追いだきした場合（1回/日）］

「1人あたりのシャワーの使用水量は約50L、4人家族だと水量は200Lになるため、浴槽に湯を入れたのと同じ量に。1～3人までの場合はシャワーのみでもいいですが、家族が4人以上なら、浴槽に湯を入れて、髪や体を洗う際はその湯を使い、家族全員が時間をあけずに入浴して追いだきをしない、というのが理想的です」（節約研究家・小松美和さん）

【その他こんな節約方法も】
・シャワーを不必要に流したままにしない（45℃の湯を流す時間を1分間短縮した場合のガス代）→年間約2070円節約