昼休み一人派の人たちの本音
職場での昼休みの過ごし方は人によってさまざまだが、今は一人で過ごしたい人も多いようだ。プラス株式会社ファニチャーカンパニーの「職場の居心地WEB調査」（対象：従業員数100名以上のオフィスで働く勤続年数1年以上の会社員500名、回収日： 2023年8月9日）に、「昼休みの過ごし方」を調査した結果、職場での昼休みを一人で過ごしたい人は66.2％にのぼったという。
では、なぜ一人で過ごすことにこだわるのか。職場の同僚と一緒に過ごすのは嫌なのか。“昼休みは一人派”の人たちに話を聞いた。
職場の仲間と食べるランチが憂鬱に
IT企業勤務の30代男性・Aさんは、前職で務めていたメーカーの昼休みの過ごし方に疑問を感じていたと振り返る。
「会社としての方針として、昼食は同僚たちと食べて交流を深めようというカルチャーがありました。なかでも僕が配属された部署ではその意識が高かったんです。集まって会議室でお弁当を食べたり、誘い合って外食に行くのが“普通”でした。上司は転職してきた人にも、『みんなと食べた方が楽しいし仲良くなれるよ』と勧めていました」
最初のうちは交流ができて楽しいとも思ったAさんだが、最終的には昼休みの過ごし方に嫌気が差し、会社に行くのが憂鬱になるほどだった。
「部署の人と昼休みまで一緒に過ごしたら、休まる暇がない。会社や不在のメンバーの悪口を言う人もいて、ストレスを感じるようになりました。
その後、転職した会社では、お昼時間も行動も自由です。一人の方が好きなことができるので、“今日はあそこで食べよう”とか、“昼食はさっさと済ませてアニメを1話分見よう”とか、上手にリフレッシュできる」
