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【75歳をすぎたらやめること】ベストセラー『定年後』著者・楠木新氏が指南する老年期の好循環を呼び込む方法「まず不機嫌な顔つきをやめましょう」

作家・楠木新氏が指南する“75歳から後悔しないための生き方”とは

作家・楠木新氏が指南する“75歳から後悔しないための生き方”とは

 多くの人が現役を退き、本格的に人生後半戦へと突入する70代だが、後期高齢者となる75歳を過ぎると景色がガラリと変わる。この節目の歳には「やめること」「手放すこと」「離れること」が多数あるという。人生最後に後悔しないための知恵を、ベストセラー『定年後』(中公新書)などの著作がある作家の楠木新氏が指南する。

一度、人生に区切りをつける

 楠木氏は、「75歳は本格的な老いに入る時期」だと語る。

「私自身、70歳になって初めて老いを実感しました。この年代になると病気や骨折、通院などの話題が増えますが、まだ『死』をリアルには感じていない。しかし後期高齢者となる75歳になると、迫り来る老いを全身で感じ、さらにその先の80代を意識し始める。“このまま人生終盤に突入して大丈夫なのか”という危機意識が芽生えます」(以下、「 」内は楠木氏)

 人生のゴールを意識する70代後半。そこで大切なのは発想の転換だ。楠木氏は「75歳は極楽への道の入り口」と語る。

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