コンビニ弁当の中身は見た目より少ない？　容器の「実際の容量」と「見た目の体積」を比較検証してみた

　外寸の縦・横は3種類のなかで最も大きいが、高さは一番低い。実測値は以下の通りだ。

・セブン-イレブン『レモン塩だれのねぎ豚カルビ弁当（麦飯）』
外寸…縦×横×高さ：約19.2cm×約14.6cm×約2.7cm
容量…約410ml
重量（容器を抜いた料理の重さ）…286g
カロリー…564kcal

外皿と中皿の「2重構造」になっているローソン

　続いてローソン『ねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦入りご飯)』。容器が外皿と中皿の2重構造になっている。外寸は外皿を実測し、体積は中皿で測った。

・ローソン『ねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦入りご飯)』
外寸…縦×横×高さ：約18.4cm×約13.6cm×約4.1cm
容量…約420ml
重量（容器を抜いた料理の重さ）…300g
カロリー…625kcal