節約

スマホ料金値下げは「プラン見直し」しないと恩恵受けられない　年10万円圧縮した高齢者も

　携帯電話料金は昨年から政府の号令による低料金プラン拡充が進められたが、携帯見直し本舗代表の鮎原透仁氏は、「安くなったことを実感、体感している人は少ない」と指摘する。「理由は単純で、利用者が行動して…

2022.07.14 16:00

週刊ポスト

クーラーの正しい節約術「上部もしっかり掃除」「自分を冷やす」「除湿機と併用しない」

　熱中症を防ぐためにも、暑い夏にはクーラー（本企画では冷房機能のあるエアコンを「クーラー」と表現しています）が必要だ。しかし、クーラーをつけていて“涼しい”と感じたら、それは部屋が冷えすぎている証しで…

2022.07.13 16:00

女性セブン

固定費削減のテクニック　家賃交渉は5月と11月、スマホ乗り換えは3月がチャンス

　日本でも40世帯に1世帯が「金融資産1億円以上」という調査結果がある。ごく普通のサラリーマンや、一般的な暮らしをしている人の中にも、普通に働いてコツコツ貯蓄して、それを運用していたら資産が億を超えた、…

2022.07.12 19:00

女性セブン

電気代高騰で注目される「新電力」も淘汰が進む　安全な会社をどう見極めるか

　6月29日、電力大手4社（東京・中部・九州・北海道電力の各社）が、8月の電気代の「値上げ」を発表した。　東京電力の場合、標準家庭のケースで9118円と初めて9000円を突破。1年前の8月の料金（6960円）と比べると…

2022.07.12 15:00

週刊ポスト

真夏のクーラー“つけっぱなし”と“こまめに切る”で電気代はどう変わるか

　2021年秋から値上がりが続いている電気代。東京電力は今年3月分から283円、4月分から115円、5月分から146円、さらに6月分は60円の値上げを実施。今後も上がる見通しだ。一方で、電力供給余力も不安視されており、…

2022.07.11 16:00

女性セブン

億万長者になるための第一歩は「本気の節約」　真っ先に削るのは固定費

　億単位の資産を築いた投資家のことを、最近では「億り人」と呼ぶ。“株式投資や暗号資産で巨万の富を手に入れた、ほんの一握りの資産家”というイメージがあるが「資産を1億円以上持っている人」と定義すると、億り…

2022.07.09 11:00

女性セブン

値上がりするガソリン代を月に1500円浮かせる！得するスタンド選び＆運転術

　全国の平均レギュラーガソリン価格は7月現在、リッターあたり約175円。昨年比で約20円も値上がりした。「ガソリン代を抑えるには、何といっても安い店舗を見つけることが重要になります」　そう語るのは、自動車…

2022.07.08 19:00

週刊ポスト

エアコンの使い方、お風呂のお湯…　水道光熱費を賢く節約する“正解”

　電気代、ガス代ともに値上がりが続いている。少しでも節約するにはどうすればよいか。「そもそもオール電化など、どちらかのエネルギーだけを偏って使うよりは、ガスと電気を併用して使った方が、リスク分散にな…

2022.06.12 16:00

女性セブン

電気料金値上げ時代の節約ポイント「契約アンペア見直し」「エアコン・冷蔵庫買い替え」等

　コロナ禍、ウクライナ侵攻、20年ぶりの1ドル＝130円にも達した円安などの影響で、値上げラッシュが続いている。火力発電がメインの日本は発電所の燃料などに使う原油と天然ガスの高騰により、今後も電気料金の値…

2022.06.05 16:00

女性セブン

動画サブスク「契約しっぱなし」は損をする？　こまめに「1か月契約」の節約術

　サブスクリプションサービス（以下「サブスク」）の解約手続きをスムーズにできるようにするための改正消費者契約法が、5月25日の参議院本会議で可決され、成立した。これによってサブスク事業者には、契約解除時…

2022.06.04 15:00

マネーポストWEB

「朝食を純日本風に」「追い焚きしない」…値上げラッシュに打ち克つ食費＆光熱費の節約術

　コロナ禍、ウクライナ侵攻、20年ぶりの1ドル＝130円にも達した円安──それらの影響で物価が上昇し、家計に大きな影響を与えている、なかでも切実な悩みとなるのが毎日の食事代だ。中学生と小学生の男児を育てる神…

2022.06.03 16:00

女性セブン

「電気料金は1.5倍！」シンガポール在住FPが実践する“値上げに打ち克つ”節約術

　穀物価格の上昇や原油高などが世界的に続き、値上げラッシュが続いている。その規模は、一世帯あたり年間で5万～8万円の支出増になるともいわれている。　ファイナンシャルプランナー（FP）の花輪陽子さんは2015…

2022.05.17 16:00

女性セブン

値上げ時代の食費節約術　「買い物は3日に1回」で家庭の食品ロスゼロも実現

　加速するばかりの値上げラッシュ。その規模は、一世帯あたり年間で5万～8万円の支出増になるともいわれている。家計のプロはそんな状況を、どう見ているのか。「5円の値上げでも、家族8人分なら40円。それが毎日…

2022.05.16 16:00

女性セブン

夫と死別して貯金ゼロで一人暮らし　70代女性のパート就活と節約生活

　高齢になって配偶者と死別、一人暮らしとなったが貯蓄はない──。こうした場合、どのようにやりくりして生活していけばよいのだろうか。年金とパート収入で生活する70代女性のリアルケースを見てみよう。　63才の…

2022.05.14 19:00

女性セブン

「値上げはこれからが本番」輸入品より国産品、パンより米で家計を守る

　値上げラッシュは加速するばかり。今後もますますその傾向に拍車がかかり、一世帯あたり年間で5万～8万円の支出増になるともいわれている。こんな家計の緊急事態にどう対応すればいいのか。「実はこれからが本番…

2022.05.12 16:00

女性セブン

年金生活が始まると家計はどう変わる？　60代女性「家庭菜園と自炊で食費削減」

　物価は上がっても賃金は上がらない今の日本経済。年金の受給額も減少する一方で、このままでは老後の生活が不安だという人も多いだろう。だからこそ、年金だけを頼るのではなく、高齢になってもなお働くことが重…

2022.05.11 15:00

女性セブン

固定費見直し＆日用品を減らして月19万円の節約を実現した40代女性の家計簿

　お金の心配が尽きないこのご時世、特に子供がいる世帯は、急な出費に頭を悩ます人も少なくないのではないだろうか。現在は看護師から個人事業主となり家計を支えている時短節約家のくぅちゃんさん（41才）は、同…

2022.05.10 19:00

女性セブン

50代から始める「家計の見直し計画」7つのポイント　まずは固定費の見直しを

　2019年に総務省が「老後資金として公的年金だけでは不充分。貯蓄が2000万円は必要」という内容の発表をしたことで、不安を抱える50代が急増した。しかし、この数字は、コロナ禍前の2017年の「家計調査報告」の数…

2022.05.04 15:00

女性セブン

スマホのデータ通信量は毎月2GB未満の人が大半　過剰契約見直せば月3400円圧縮も

　物価上昇局面で、他にないほどの値下がりをしているのが、携帯電話料金だ。総務省の公表する消費者物価指数によると、2021年は前年比約3割の値下がりとなっている。20GBのプランが値下げの主な対象となったため、…

2022.04.29 16:00

週刊ポスト

「価格据え置きPB」活用で値上げに対抗　食料品支出を1割削れば月5000円節約

　大手メーカーの食料品などが相次いで値上げされるなか、経済ジャーナリストの荻原博子氏は、「対抗するにはプライベートブランド（PB）を活用すべき」と指摘する。イオンや西友など小売り大手では、自社で企画開…

2022.04.26 16:00

週刊ポスト