生活

体の休息だけが休養ではない　心身の活力を高める「7つの休養モデル」を解説

　依然厳しいコロナ禍に加えて、日中の酷暑や寝苦しい熱帯夜が続き、今年の夏はいつもより疲れがち。この猛暑を元気に乗り切るには、「休養」の意識改革が不可欠だ。「休養」のエキスパートが、正しい休養法をレク…

2022.08.05 15:00

女性セブン

睡眠だけで体内エネルギーのフル充電は困難　専門家が教える「理想の休養サイクル」とは？

　依然厳しいコロナ禍に加えて、日中の酷暑や寝苦しい熱帯夜が続き、今年の夏はいつもより疲れがち。この猛暑を元気に乗り切るには、「休養」の意識改革が不可欠だ。「休養」のエキスパートが、正しい休養法をレク…

2022.08.04 19:00

女性セブン

暑さに弱い脳の疲れを取る方法　就寝時の冷房は28℃より25℃が推奨される理由

　なかなか収束しないコロナ禍に加え、日中の酷暑や寝苦しい熱帯夜が続き、疲労を感じている人も多いだろう。その原因は、脳にあるかもしれない──。「脳は体の司令塔。疲れを感じるのも、主に脳の働きによるもので…

2022.08.01 15:00

女性セブン

我流でやるのはこんなに危険！「間違った糖質制限ダイエット」に医師の警鐘

　摂取する糖質量を管理する「糖質制限ダイエット」が人気だが、正しい方法で実践しないと、体に変調をきたすこともある。54才会社員女性の失敗談をもとに、何が問題だったのか専門家がアドバイスする。やせてもさ…

2022.07.31 16:00

女性セブン

日本の「休まない美徳」の問題点　疲労には3段階、疲労感を隠して走り続けるリスクも

　日中の酷暑や寝苦しい熱帯夜が続き、今年の夏はいつもより疲れがち。この猛暑を元気に乗り切るには、「休養」の意識改革が不可欠だ。「休養」のエキスパートが、疲労のメカニズムをレクチャーする。【全4回の第1…

2022.07.31 11:00

女性セブン

整形アイドル轟ちゃんの1350万円整形人生　「発端はいじめ体験。いまは自分を愛せるように…

　美容整形を過度に繰り返す人は、どのような人なのだろうか。自らの美容整形の過程を動画で発信するYouTuber「整形アイドル轟ちゃん」が自身の整形人生を振り返り、容姿へのコンプレックスとどう向き合ってきたか…

2022.07.30 15:00

女性セブン

自治体が条例違反者の氏名をネットに公表するのは人権侵害か否か？　弁護士の見解

　省庁や自治体の中には、法令違反業者・違反者の名前をネットに公開しているところもある。こういった行為は、人権侵害やプライバシーの侵害にあたらないのだろうか。弁護士の竹下正己氏が実際の相談に回答する形…

2022.07.26 16:00

週刊ポスト

コロナ禍の過剰飲酒で苦しんだ30代女性の告白　アルコール依存から脱却する方法は？

　新型コロナウイルスの感染拡大によって、生活様式は大きく変わった。そんななか、コロナ禍によってアルコール量が増えたという人もいる。過剰な飲酒はアルコール依存につながりかねないが、そこから脱却するには…

2022.07.26 15:00

女性セブン

「案外、困らないものですね…」携帯電話をなくした40代男性の思わぬ気づき

　今の時代、「スマホがなければ生活できない！」と考えている人は少なくないだろう。スマート“フォン”というくらいだから、電話も大事な機能のひとつ。ネットニュース編集者の中川淳一郎氏は、電話機能に特化した…

2022.07.23 16:00

マネーポストWEB

道を知らない、老眼でナビの文字が読めない…　私たちが遭遇した「残念なタクシー」

　交通手段の一つとして便利なタクシー。しかし、担当ドライバー次第で“快適度”が変わるのも事実だ。プロのタクシー運転手である以上、それ相応の運転スキルや接客能力が求められるが、中には乗客ががっかりするよ…

2022.07.21 16:00

マネーポストWEB

おしゃれ＆時短に！夏だけじゃなく「一年中帽子をかぶる生活」の良いところ

　例年にも増して、気温が高い今年の夏。熱中症対策のため、外出時には帽子をかぶっているという人も増えているだろうが、なかには季節に関係なく、年中帽子をかぶっている人たちもいる。彼ら／彼女たちにとって、…

2022.07.18 19:00

マネーポストWEB

キャンパー、被災者、ガラス職人…夏の「クーラーなし生活」をどう乗り切ったのか

　熱中症予防のためには、クーラー（本企画では冷房機能のあるエアコンを「クーラー」と表現しています）は欠かせない。しかし、さまざまな事情から「クーラーを使えない」状況に陥ってしまうこともある。実際にそ…

2022.07.16 07:00

女性セブン

衣服に人気キャラをレーザー加工で複写　私的利用目的でも著作権侵害となるか？

　誰かの著作物を「私的な利用目的」のために複製することは著作権法に触れることはないとされるが、どこまでがその範囲となるのだろうか。著作権侵害について、弁護士の竹下正己氏が実際の相談に回答する形で解説…

2022.07.11 19:00

週刊ポスト

「鳴っても居留守を使う」インターフォン嫌いな人たちの本音と配達員のため息

　誰かが家に来る予定があるなら、インターフォンが鳴ったときに対応するが、そうでなければ、インターフォンが鳴っても警戒したり居留守を使ったりする人は少なくない。そんな、インターフォンに苦手意識や恐怖心…

2022.06.30 15:00

マネーポストWEB

マンション住人が共用廊下に荷物を置きっぱなしで注意も聞かない　対処法はあるか

　マンションで発生する入居者間でのトラブル。もしも、共用部の廊下に大量の荷物を置いている住人がいたら、どう対応すればいいのだろうか。実際の法律相談に回答する形で、弁護士の竹下正己氏が解説する。【相談…

2022.06.20 19:00

女性セブン

一攫千金の後に不幸にならない方法　大切なのは「長期的視点」と「生活を変えない」

　山口県阿武町の「4630万円問題」では、24才の男が誤送金されたお金の返金を拒否して逮捕されたが、いきなり大金を得ても、そのまま幸せになれるわけではない。むしろ、不幸になってしまうケースも少なくないのだ…

2022.06.20 15:00

女性セブン

宝くじ3億円当せんの女性は音信不通に　なぜ“一攫千金”は不幸を呼び込むのか？

　山口県阿武町の「4630万円問題」を受けて、「もし自分のもとに大金が転がり込んできたら……」と妄想した人も多いだろう。実際に突然、思いがけずお金を手にした人は、どんな心理になるのだろうか。　ファイナンシ…

2022.06.19 07:00

女性セブン

渋滞中にサンドイッチを食べながら片手で運転　処罰の対象になるか？

　スマホを操作しながら自動車を運転することは処罰の対象となるが、簡単な飲食のために片手で運転するのはどうだろうか。弁護士の竹下正己氏が実際の相談に回答する形で解説する。【相談】　GWは近場の温泉に車で…

2022.06.17 16:00

週刊ポスト

円広志、極貧時代に『夢想花』で印税600万円「現物見たくて全部おろした」

〈もし口座に突然4000万円が入金されたら、“ちょっとだけなら”と思って使ってしまうかも……〉、〈いきなり大金が手に入ったら、誰にも言わずに海外に逃げる。うれしいよりも、怖い〉。　日本中をザワつかせた山口県…

2022.06.17 06:00

女性セブン

「向かいの家の防犯カメラが我が家に向いて…」位置変更の要求は可能か？弁護士が解説

　近隣トラブルでは様々なケースが想定される。たとえば向かいの家の防犯カメラが自分の家に向けられているのが、監視されているようで気になる──。そんな場合、どう対処すればいいのか。実際の法律相談に回答する…

2022.06.14 19:00

女性セブン