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節約

節約に関する記事一覧です。食費、光熱費、通信費などをはじめ、日常の様々なシーンで家計の出費を減らすテクニックを紹介。体験談も豊富に掲載しています。

6年で1000万円貯めた節約研究家の小松美和さん
6年で1000万円貯めた!節約研究家が明かすリアル節約術 「冷蔵庫の開閉は3秒」のルール徹…
 食品、日用品、光熱費など、さまざまなものが値上げしている今。お金を貯めたくても貯められないと嘆いている人も多いだろう。そこで “節約賢者”の冷蔵庫、財布の中身、買い物術を徹底リサーチ。物価高の時代を生…
2025.09.06 15:00
女性セブン
ぴーちさんのメインの冷凍室には、お弁当用に小分けにした総菜も保存
10年で3000万円貯めた!節約主婦・ぴーちさんのリアル節約術 食費削減のために「安く買っ…
 あらゆるものの値上げが続き、お金を貯めたくても貯められないと嘆いている人も多いだろう。そこで “節約賢者”の冷蔵庫、財布の中身、買い物術を徹底リサーチ。物価高の時代を生き抜く“賢技”を教えてもらった。お…
2025.09.05 15:00
女性セブン
ちゃんと食品を管理すれば月約5000円の食費を削れるという(くぅちゃんさんの冷蔵庫の中身)
6年で1000万円貯めた!時短節約家・くぅちゃんさんのリアル節約術 冷蔵庫の中を整理するこ…
 食品、日用品、光熱費と、あれもこれも値上げが続き、お金を貯めたくても貯められないと嘆いている人も多いだろう。そこで “節約賢者”の冷蔵庫、財布の中身、買い物術を徹底リサーチ。物価高の時代を生き抜く“賢…
2025.09.04 15:00
女性セブン
丸山晴美さんは雑誌の付録の財布を愛用
4年で600万円貯めた節約アドバイザーが明かすリアル節約術 「お金を使わないノーマネーデ…
 帝国データバンクの発表によると、2025年の値上げは11月までの公表分で累計1万9416品目。これは、前年通年の1万2520品目を上回る品目数だ。「今年は“値上げの年”といわれるほど、さまざまなものが値上がりし、特…
2025.09.03 15:00
女性セブン
地銀の経営悪化が暮らしにどんな影響を及ぼすか(イメージ)
地銀の経営悪化で利用者を襲う“悪夢” 破綻すれば「預金がゼロになって住宅ローンだけが残る…
「金利のある世界」で業績を拡大するメガバンク、台頭するネット銀行と対照的に、苦戦を強いられているのが地域密着型の地方銀行だ。業績の悪化を背景に、経営戦略の大幅な転換を図る地銀が目立ってきた。破綻して…
2025.08.07 15:00
週刊ポスト
支出を削減するか(イメージ)
【老後ひとり暮らしの節約術】電気代、水道代、保険、車の維持費、食費…全部減らしたい! FPが…
 配偶者や家族に先立たれたら、ひとりで生活できるのか……不安ばかりが募るが、老後ひとり暮らしの明暗を分けるのは、お金をめぐる日々の小さな工夫だ。支出を抑える場合、まずは固定費の削減から始めるのがいいと…
2025.08.02 15:00
週刊ポスト
余った氷がもったいない?(イメージ)
「貧乏くさいと言われるけど…」使い残した氷を再利用する人たち 「テイクアウトしたカフェオ…
 冷たい飲み物には必須アイテムともいえる氷。では飲み干した後、残った氷はどうしているだろか。食べたり、流しに捨てたりというケースが考えられるが、なかには残った氷を洗って再利用する人たちも少なくないよ…
2025.07.25 15:00
マネーポストWEB
電力消費量が急増する夏をどう乗り越えるか?(写真:イメージマート)
電気代削減を目指すなら「新電力はどこでもいい」の勘違い 重視したいのは安さだけでなく「価…
提供:『ENEOSでんき』電力消費量が急増する夏をどう乗り越えるか?(写真:イメージマート) 電気代をいかにして削減するかが、家計を大きく左右する──。いま物価上昇が家計を直撃している。民間調査会社・帝国デ…
2025.07.11 16:00
マネーポストWEB
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ソーラークッカーでご飯が炊け、パウンドケーキも焼ける
12年半で光熱費100万円節約を実現した「電気代0円生活」のリアル 発電はソーラーパネルで…
 2011年の東日本大震災による停電をきっかけに電気のない暮らしができないかと考え、現在に至るまで電気代0円生活を送っているのがフジイチカコさんだ。「最初は節電をするくらいの軽い気持ちでした。まずは契約し…
2025.05.05 15:00
女性セブン
「電気・ガス・ガソリン代」をどう節約するか(写真:イメージマート)
高騰する「電気・ガス・ガソリン代」を節約する8つの知恵 電気代は「エアコン」「冷蔵庫」…
 電気やガス、ガソリン代は、高騰が続いて政府が対策に乗り出している費目だ。そうした支出を抑えることも重要になる。ファイナンシャルプランナーの風呂内亜矢氏が言う。「日々の生活に必要不可欠な支出だからこ…
2025.05.03 16:00
週刊ポスト
いまの「お茶碗1杯分」のコメ価格を基準に考える(写真:イメージマート)
コメ高騰時代「お茶碗1杯=52円」を基準に考える「炭水化物置き換え」値段比較 食パンなら2…
 平均寿命が延び、「長い老後」で資産が尽きないようにするためには、収入を増やす取り組みとともに、支出を減らすことが重要になる。直近で多くの家庭を悩ませるのが、コメの価格高騰だろう。4月21日に農水省が発…
2025.05.02 15:00
週刊ポスト
電気・ガス代の節約テクニック26選を紹介(イメージ)
【電気・ガス代を減らす26のワザ】全部実践すれば「年間3万円超」の光熱費削減も!「10年前…
 4月の飲食料品値上げが4225品目(主要メーカー1196社について、帝国バンク調べ)あると発表されたことで家計を預かる主婦が頭を抱えるなか、さらに4月使用分(5月検針)からの光熱費の値上がりも確定した。固定費…
2025.05.01 15:00
女性セブン
4月からさらに値上がりした光熱費をどう抑えるか(Getty Images)
【光熱費の値上がり対策】世帯人数別の電気・ガス料金の平均価格と我が家を比べてみよう 契約…
 4月の飲食料品値上げが4225品目(主要メーカー1196社について、帝国バンク調べ)あると発表されたことで家計を預かる主婦が頭を抱えるなか、さらに4月使用分(5月検針)からの光熱費の値上がりも確定した。固定費…
2025.04.24 16:00
女性セブン
お得にコメを手に入れるには様々な選択肢がある(写真:イメージマート)
【コメ高騰に対抗する!】「つや姫を5キロ換算2000円で購入しました」節約の達人が伝授する…
 コメの高騰が続くなか政府は備蓄米を放出したが、十分な流通量とは言い難く、店頭の価格を下げるには至っていない。どうすれば、毎日の主食を安く買えるのか──。輸入米の活用や麦・玄米などを加える“かさ増し”な…
2025.04.22 15:00
週刊ポスト
服を減らしたら生活はどう変わるか(写真:イメージマート)
「服を減らすことと、女性らしさを保つことは両立できる!」 元浪費家のミニマリストが手持ち…
 片づけの中でも頭を悩ませるのが洋服。もしかしたら着るかもしれないと考え、クローゼットの服をなかなか減らせないという人もいるだろう。「洋服を200着から20着に減らしたことで驚きの効果があった」というのは…
2025.04.20 15:00
マネーポストWEB
かつて買い物依存症だったゆみにゃんさんは生活スタイルをどう変えたのか
「かつて買い物依存症でした」人気YouTuberミニマリストゆみにゃんさんの告白 モノを捨てて6…
 物価高が日本を襲うなか、家計をどう切り詰めるかに頭を悩ませる人も多いはずだ。10年前の資産ゼロから、5年で1000万円、そして直近5年では8000万円へと資産を増やしてきたYouTuberのミニマリストゆみにゃんさん…
2025.04.15 16:02
マネーポストWEB
家計にやさしい「自家発電」で冬を賢く楽しく乗り切る(イメージ)
《電気料金高騰に克つ》光熱費を抑えつつ、自分で自分の体を温める「自家発電」のポイント 室…
「寒いけど、暖房器具の使用は控えて少しでも光熱費を抑えたい」──寒さが本格化し、光熱費がかさむシーズンに突入した。かといって、光熱費をケチりすぎて体調を悪化させたら元も子もない。イシハラクリニック副院…
2024.12.18 16:00
女性セブン
2025年1月・2月に値上げする主な商品
【「ブラックフライデー」が最大の狙い目】“2025年1・2月の値上げリスト”を見据えて年内に…
 帝国データバンクが10月31日に公表したレポート「定期調査『食品主要195社』価格改定動向調査」は、来年も値上げラッシュが続くと予想。2025年に値上げされる商品は1000を超える見込みだ。 ファイナンシャルプラ…
2024.11.22 16:00
週刊ポスト
筆者が「好きなだけ持っていってください!」と言われた野菜
「なぜか食べ物が手に入るんです」野菜、米、肉、魚介類、果物…食費の大幅削減を実現、友人・…
 食べ物はスーパーやコンビニなど小売店で買うのが当たり前だと思っている人も多いだろうが、地方に住んでいると、「なぜか手に入る」状況になることもあるという。現在、佐賀県唐津市在住のネットニュース編集者…
2024.11.02 16:00
マネーポストWEB
昨年まで高かったサンマは、今年は安くなっているのを実感(筆者撮影)
「こんなに値上がりしてるの?」日々通うスーパーで実感する物価高騰 家計防衛のためには“店…
 ここ数年間の原油高や原材料費の高騰、円安などの影響で、日常利用するスーパーマーケットでの買い物でも「こんなに値上がりしてるの?」と感じる機会が増えている。「2~3年前と比べたら15%ぐらいは上がったと…
2024.10.12 16:00
マネーポストWEB

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