節約

老後夫婦の年金生活“基礎的な生活費”月20万円のうち自由に使えるお金を左右するもの

　老後に備えて、夫婦二人で働いて税金を納め、家計をやりくりしてきたのに、いざ老後を迎えると収入は減り、頼みの綱の年金も心もとない……。そう感じる人も少なくないだろう。そんな人生の後半戦を豊かに過ごせる…

2026.09.20 16:02

女性セブン

【物価高騰に負けない！】コスパ・タイパに優れた食事の節約術　安くて健康的な「牛丼チェーン…

　家計に大打撃を与え続けている食品価格の高騰。昨年のエンゲル係数は44年ぶりの高水準を記録した。だからこそ食費を節約するために工夫する人も多いだろう。食や節約の専門家に“本当にお得な食事術”を伝授しても…

2026.09.11 15:02

女性セブン

「必ずしも自炊がお得とは限らない」物価高騰に負けない食費の節約術　サイゼリヤなど外食チェ…

　長引く食品価格の高騰は家計を圧迫し続け、昨年のエンゲル係数は44年ぶりの高水準を記録した。「自炊がいちばんの節約」「激安スーパーの総菜が最強」「シニア世帯は外食がコスパよし」──食費をめぐる常識が変化…

2026.09.11 15:01

女性セブン

【お金が貯まらない人の貧乏習慣】家計管理ができないのにNISA優先は本末転倒　見直すべきは…

　延々と続く値上げラッシュのなか、日々節約や家計管理に励んでいるのに、一向にお金が貯まらない……。もしかしたら、それは物価高のせいだけではないかもしれない。毎日よかれと思って続けている努力や何気ない習…

2026.06.20 16:02

女性セブン

《人生100年時代を生き抜くための“生活費”の節約術》まずは「コンビニ依存」を脱却、光熱費…

　人生100年時代は節約が重要。生活費にかかる支出は長生きすればトータルで増えるからだ。特にこれらは物価高騰が続けば影響を受けやすい。あくまで生活に必要なものだけを買う　まず心がけたいのが「コンビニ依存…

2026.05.27 16:00

週刊ポスト

【物価高と闘うスマホ料金節約術】年配者への不要な高額オプション勧誘に要警戒　「ギガ無制限…

　昨今、物価上昇の波が収まらない。家計を守るためには、簡単にできる細かな見直しによっが重要だ。その1つがスマホ代の削減だ──。NTTドコモの3G通信サービス「FOMA」が3月末で終了し、国内大手キャリアすべてで3G…

2026.04.09 16:00

週刊ポスト

《ガソリン代節約》年間1万km走行ドライバーなら“月6000円節約できる”運転テクニック　ポイ…

　ここ数か月の中東危機の悪化により、未曾有の物価高が日本を襲おうとしている。家計を守るために何ができるのか──。中東情勢で高騰するレギュラーガソリンの全国平均価格は過去最高の1Lあたり190円80銭に達した。…

2026.04.06 16:00

週刊ポスト

【物価高から家計を守る光熱水費節約術】電気代は契約アンペアの見直しで年7500円削減、エ…

　経験したことがないような物価高が日本を襲うなか、家計を守るために、何ができるのか。必要なのは大鉈を振るう支出カットでも、大儲けを狙う博打でもない。ひとつひとつは簡単にできる細かな見直しによって、暮…

2026.04.05 15:00

週刊ポスト

《お金のプロが実践する「値上げに克つワザ」》「できるだけ調味料は使わない」「買い物頻度を…

　世界的なインフレ、円安に端を発した値上げは高止まりしたまま、物価高の波は今年も止まらない。“ただの節約”では追いつかない値上げラッシュにどう立ち向かうべきか──「お金のプロ」も実践している「値上げに克…

2026.02.03 15:00

女性セブン

物価高対策でまず着手すべきは「毎月の電気代削減」　安さだけじゃない、新電力選びで最も重要…

物価高対策でまず着手すべきは電気代の削減（写真：イメージマート）　電気代をいかにして削減するかが、家計を大きく左右する──。いま物価上昇が家計を直撃している。物価上昇が顕著となった2022年から、消費者物…

2026.01.28 16:00

マネーポストWEB

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節約アドバイザーが解説する“スマホ・銀行手数料の節約術”と“Amazonをお得に使い倒すテクニック…

　新年を迎えても、依然高止まりが続く物価。2026年も約1万5000品目の食料品の値上げが予想されるなど、私たちの節約生活はまだまだ続きそう。そんな中で必要なのは、“攻めの節約術”かもしれない。節約アドバイザー…

2026.01.27 15:00

女性セブン

《結婚13年で4000万円の貯金に成功》節約主婦・ぴーちさんが伝授する“家計を助ける日用品の…

　新年を迎えても、依然高止まりが続く物価。2026年も約1万5000品目の食料品の値上げが予想されるなど、私たちの節約生活はまだまだ続きそう。そんな中で必要なのは、“攻めの節約術”かもしれない。結婚13年で4000万…

2026.01.24 15:00

女性セブン

《家の不要品、全部売ると1人あたり平均71.5万円》フリマアプリ専門家が伝授する“メルカリ…

　新年を迎えても、依然高止まりが続く物価。2026年も約1万5000品目の食料品の値上げが予想されるなど、私たちの節約生活はまだまだ続きそう。そんな中で必要なのは、“攻めの節約術”かもしれない。フリマアプリを効…

2026.01.23 15:00

女性セブン

憂鬱な実家じまいを「資産形成のチャンス」に変える賢い売りさばき術　お酒、カメラ、レコード…

　空いた実家を整理する「実家じまい」は労力のかかる作業だろう。だが、そこには意外なチャンスがあることも。不要だと思って捨ててしまうにはもったいないものもあるかもしれない。『世界一楽しい！会社四季報の…

2026.01.20 16:00

マネーポストWEB

《2026年に取り組みたい節約術》光熱費削減には“白物家電の買い替え”もひとつの手段　年末…

　2026年に取り組みたい節約術はどのようなものか。さまざまなものが値上げしているなか、深刻な供給不足によって高騰続きだった米も2026年、ようやく安くなる見通しだ。消費生活アドバイザーの丸山晴美さんが説明…

2026.01.10 16:00

女性セブン

「割り勘で2万8000円だと！？」会食の参加者が高いワインを頼んだことで“想定外”の金額に……

「師走になって、飲み会が増えた」というビジネスパーソンも多いだろう。飲み会の予算は事前に「これぐらいだろう」とある程度、予想できるものだが、実際に飲み食いが終わったときに“想定外”の金額になることもあ…

2025.12.13 16:00

マネーポストWEB

《不幸を招きかねない老後資金の使い方》「先回りしたリフォーム」「子供・孫への過剰な支援」…

　老後資金への不安から、できるだけお金を使わず“貯めっぱなし”になっている高齢者も少なくないという。しかし、貯めっぱなしになったまま最期を迎えることは、果たして幸せなのだろうか。あれをしておけばよかっ…

2025.11.29 15:02

女性セブン

「うわ、外道が釣れた。海に捨ててしまおう」なんてもったいない！ベラ・エソ・ヒイラギ…“嫌…

　釣りをするとき、狙った本命でない魚は「外道」と呼ばれる（ときに「ゲスト」とも）。外道が釣れると釣り師にとっては残念な気持ちになるだろうが、その中でも「ケッ、○○か」と舌打ちをされて海にさっさと捨てら…

2025.11.22 16:00

マネーポストWEB

《がまんしないシニアの節約術》「お金がないなら“自由な時間を使って工夫”」「お金をかけな…

　とどまるところを知らない値上げで家計が苦しい中、老後資産を守るために無駄使いはしたくない。かといって生活を切り詰めて趣味も楽しみもなくなってしまえば、日々の生活は寂しくなるばかり。お金はないけれど…

2025.10.23 16:03

女性セブン

「フィットネスジムを銭湯のように利用して光熱費を削減」「100円ショップには行かない」……

　とどまるところを知らない値上げで家計が苦しい中、老後資産を守るために無駄使いはしたくない。かといって生活を切り詰めて趣味も楽しみもなくなってしまえば、日々の生活は寂しくなるばかり。お金はないけれど…

2025.10.23 16:02

女性セブン